Friday, June 3, 2011

Resep Smoothie Jambu Biji




Smoothie Jambu Biji ini mempunyai kandungan gizi yang cukup banyak, diantaranya : Energi 103.8 kkal, Karbohidrat 2.45 g, Protein 7.2 g dan Lemak 10.3 g.

Bahan Smoothie Jambu Biji :

    * Jambu Biji merah, 150 gram
    * Susu Cair, 100 ml
    * Madu, 1/2 sendok makan
    * Es Batu, 100 gram

Cara membuat Smoothie Jambu Biji :

   1. Campur semua bahan, haluskan dengan juicer.
   2. Tuang dalam gelas saji, sajikan.

Untuk 1 gelas


No comments:

Post a Comment