Cara Membentuk Tubuh Atletis dan Ideal

Satu-satunya cara membentuk tubuh atletis dan  ideal, selain memperhatikan dan berhati-hati terhadap segala bentuk makanan yang masuk ke dalam tubuh adalah tidak lain dengan jalan berolahraga secara teratur dan berimbang. Masih inget gak tentang mensana in corpore sano…!? Pasti masih inget…
 



Sebisanya yah jangan ambil jalan pintas dulu untuk mendapatkan bentuk tubuh ideal. Misalnya