Smoothie Jambu Biji ini mempunyai kandungan gizi yang cukup banyak, diantaranya : Energi 103.8 kkal, Karbohidrat 2.45 g, Protein 7.2 g dan Lemak 10.3 g.
Bahan Smoothie Jambu Biji :
* Jambu Biji merah, 150 gram
* Susu Cair, 100 ml
* Madu, 1/2 sendok makan
* Es Batu, 100 gram
Cara membuat Smoothie Jambu Biji :
1. Campur semua bahan, haluskan dengan juicer.
2. Tuang dalam gelas saji, sajikan.
Untuk 1 gelas
No comments:
Post a Comment